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樊路瑶看着自己宽松衣服下藏着的肉，不自觉地自卑起来，再想想航林之前聊骚的那些陌生女人，至少从照片上看一个个妖娆风骚，如果自己是男人，也会忍不住多看两眼的。
她决定在孩子不在身边的这段日子跑步减肥。
晚上她下班后就去附近学校的操场跑步， 第一天跑了3公里，回来后连饭也不想吃，腰酸腿胀，洗完澡就想睡觉。
她没想到跑步还有这种功效，可以助眠，当晚就非常高兴自己做了这样一个伟大的决定。
于是第二天5公里跑下来了，第三天，第四天，就这样坚持了一个周。
她在跑步中除了减肥外，更是受益良多，比如她在跑步时感受世界是自己的，自己也是世界的，戴上耳机跑步就是她一天中最享受的时刻。比如她在跑步时听了很多很多的知识，有得到，有听书，有讲座，总之能提升自我的，她都
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